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什么是動感單車?
其動感單車這項運動出現在新西蘭,是一種運動方式,主要推崇的是集體健身管理體系,也就是我們所謂的團課。像是單車、踏板、蹦床,這些在健身房比較常見的團課都是有的?! 〖质薪∩砥鞑闹械膯诬囀窃?000年左右出現在國內,然...
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選購跑步機要避免的坑
1、電機功率 吉林市跑步機的電機功率越大,輸出和承重就越大,穩定性也比較高,但是耗電量和價格也會增加,馬力大噪音自然也會加大。所以對于普通人來說,1.2-2HP持續功率就足夠了,100KG左右承重基本能夠滿足大部分...
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健身應該了解的基礎知識
吉林市體育器材小編介紹健身應該了解的基礎知識: 1、動作 充分了解某一部位的訓練動作,對于初學者來說一個部位3-4個動作就可以,到高級階段時,一個部位的訓練動作可以加到8個?! ?、每組次數 每組次數這個概念非...
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跑步機出現異響怎么辦?
1、電動吉林市跑步機跑帶跑偏分為外跑偏和內跑偏兩種情況,只需要在吉林市跑步機尾部用內六角調整即可,跑向那邊調那邊,順時鐘調整;內跑偏很少見,但也會發生,打開吉林市跑步機跑帶馬達蓋子,用內六角調整即可。 2、用手摸跑...
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